運営者情報

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ママのためのブログスクール運営者「まーや」のプロフィール

私の簡単な自己紹介はこちらです。

【年齢】30代前半
【職業】ママ
【出身】北海道
【趣味】本や漫画を読むこと
【食事】ベジタリアン
【好きな国】インド・イギリス
【Twitter】@yukincowebmama

子どもが産まれたのをきっかけに、ナチュラルなものを好むようになりました。

私は20代のころのに、ヨガインストラクターの資格を取りたくてインドで1ヶ月生活をしていた時期があります。

インドでは、宗教の関係上動物を食べない人が多く、地域によってはお肉やお酒を置いていないレストランなども多いです。

インドで過ごした1ヶ月間、お肉やお酒を一切口にせずに過ごしていたら、いつの間には身体がお肉やお酒を欲さなくなり、そのままベジタリアンになりました。

その後子どもが産まれたのがきっかけで、食事に気を付けるようになり、身体に優しくて栄養価の高いものを好むようになったのです。

ベジタリアンであることを家族や友人に伝えると、「普段なに食べてるの？」と驚かれるようになりました。

私の主な主食は、米・パン・パスタ・うどん・お蕎麦を食べます。もちろん野菜とフルーツも大好きです。お肉の代わりに大豆ミートを使ったり、ナッツ類もよく食べます。

ベジタリアンは「食べられるものが限られている」「栄養不足だ」と思っている方もいるようですが、そんなことありません。

しっかり栄養バランスを考えた食事を意識しているので、体調も良いですし風邪すらひかないくらい丈夫になりました。

子どもが産まれてから、ナチュラルなものを好むように変化しました。

例えばコットン生地の服が好きになったり、石鹼や洗剤などの日用品はオーガニックなものに全て買い換えました。

身体に優しいもの、子どもが使っても害がなさそうなものを調べていくうちに、「オーガニック」や「無添加」な製品を使うようになりました。

子どもが産まれると、私のように意識が変わってナチュラルなものを好み、オーガニックや無添加に興味を持つ方が少なくないでしょう。

そんな方々のために、私が実際に使用して良かったものやおすすめのものをご紹介していきます。

子どもと一緒に安心・安全な食べ物や製品を使いながら気持ちよく生活をしていきましょう。