ヴィーガンラーメンおすすめ10選！通販で購入できるものをご紹介！

ヴィーガンやベジタリアンの方でも美味しく食べられるおすすめラーメン10選をご紹介いたします。

スーパーやコンビニなどでは、なかなかヴィーガンやベジタリアンでも食べられるラーメンは売ってませんよね。

とはいえ、外食でヴィーガンラーメンを食べるとなると、1,000円以上する商品がほとんど。

そこでおすすめなのが、お家でも簡単に調理することができるインスタントのヴィーガンラーメンです。

ヴィーガンラーメンとは

ヴィーガンラーメンとは、 肉・魚・卵・乳製品・はちみつなどを一切使わず、植物性の食材だけでつくられたもの。

野菜や海藻がメインとなる、非常にヘルシーなラーメンです。

ヴィーガンラーメンを食べるメリット

ヴィーガンラーメンを食べる主なメリットは下記になります。

体にやさしい

ラーメンは「脂っこい」「胃がもたれる」など、マイナスなイメージを持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

その上、インスタントラーメンやカップヌードルには、多くの添加物が記載されている商品が数多く存在します。

一方のヴィーガンラーメンはというと、化学調味料・着色料が使われていない場合がほとんど。

ヘルシー

ヴィーガンラーメンは植物由来の原料で作られているため、非常にヘルシーなラーメンです。

定番中の定番、日清食品のカップヌードルのカロリーを調べてみると、351kcalありました。

一方で、ヴィーガンやベジタリアンなら一度は食べたことがあるであろうヴィーガンヌードルは、218kcalです。

胃がもたれない

例えば、「脂っこい豚骨ラーメンを食べて胃がもたれた」という経験をお持ちの方は少なくないのではないでしょうか。

脂っこいものや消化に悪いものを食べると、胃がもたれてしまいますが、ラーメンも胃もたれを引き起こす可能性がある食べ物です。

しかし、ヴィーガンラーメンで胃がもたれる可能性は非常に低いです。

ヴィーガンラーメンの探し方

ヴィーガンラーメンの探し方は、Amazonや楽天などのオンラインショップで検索すると必ずヒットします。

もしくは、ヴィーガン向けの食材を販売しているオンラインストアなどでは必ずといっていいほどヴィーガンラーメンの販売はされているのでチェックしてみてください。

ヴィーガンラーメンおすすめ10選

では実際に、ヴィーガンラーメンおすすめ10選のご紹介をしていきます。

	商品詳細	五葷	内容量
ヴィーガンヌードル	詳細を見る	担担麺：にんにく	3種×4個セット
純正ラーメン	詳細を見る	にんにく・葱	5食
ベジタリアンの ラーメン	詳細を見る	葱	5種 × 2袋セット
ヴィーガンラーメン	詳細を見る	にんにく	2食入x3袋セット
Samurai Ramen UMAMI 赤	詳細を見る	ー	3袋
Samurai Ramen UMAMI	詳細を見る	ー	3袋
TOKYO麺好	詳細を見る	白葱・玉葱・にんにく	3食
【辛】ラーメン	詳細を見る	にんにく	20袋
Earthink	詳細を見る	にんにく	2種×10袋セット
ZENB丸麺	詳細を見る	ー	16食

【ヤマダイ】ヴィーガンヌードル

【ヤマダイ】ヴィーガンヌードルは、東京自由が丘「T’sレストラン」監修の、ヴィーガンやベジタリアンの方から大人気の商品。

動物性食材・化学調味料・アルコール不使用のカップ麺なので安心して食べることができます。

味も、醤油・担担麺・酸辣湯麺とバラエティ豊かなラインナップなので、気分や好みによって違った味を楽しめるのでおすすめ。

【桜井食品】純正ラーメン

桜井食品の純正ラーメンは、かんすいも使用していない素朴な味がするロングセラー商品です。

かんすいが含まれているラーメンを食べるとお腹を壊してしまう方でも安心して食べられるのが魅力の一つ。

昔ながらのやさしくて素朴な味のラーメンがお好きな方におすすめです。

【桜井食品】ベジタリアンのラーメン

先ほどと同じく、桜井商品から販売されているベジタリアンのラーメン。

5種類の味がセットになっているラーメンです。

さまざまな味をお家で楽しみたいという方におすすめです。

【クラタ食品】 ヴィーガンラーメン

クラタ食品のヴィーガンラーメンは、野菜の旨味だけでつくったスープが決めて。

試行錯誤を重ね、スープに合うようにチョイスした乾麺がファンの心を魅了します。

3種類の味を楽しむことができるので、お得感あふれる商品です。

【Samurai Ramen UMAMI 赤】

ヒガシフーズのSamurai Ramen UMAMIは、にんにく・生姜不使用なので、マイルドな味が好きな方へおすすめ。

オリエンタル・ヴィーガンの方でも安心して食べられるので、ストックに購入しておく方もいるくらい貴重なヴィーガンラーメンです。

【Samurai Ramen UMAMI】

Samurai Ramen UMAMIのヴィーガンラーメンは、辛くてコクがあるラーメンが好きな方におすすめです。

ヴィーガンラーメンは「あっさり」「さっぱり」「やさしい」味の商品が多いですが、Samurai Ramen UMAMIの味はコクがあり濃厚。

小さな子どもには辛く感じてしまうためおすすめできませんが、海外でも非常に人気のある商品です。

【Foodizm】TOKYO麺好

【Foodizm】TOKYO麺好のヴィーガンラーメンは、グルテンフリーで米粉麺を使用しているラーメン。

味は塩・醤油・味噌の3種類から選ぶことができます。

面はツルツルとコシがあり、スープはあっさり上品な味付けで美味しいと評判のヴィーガンラーメンです。

【辛】ラーメン 韓国 農心

辛ラーメンは、その名の通り辛いラーメンがお好きな方にはおすすめ。

刺激が欲しくなった時や、寒い冬に人気のインスタントヴィーガンラーメンです。

‎【Earthink】ヴィーガン・ベジタリアンラーメン

Earthinkのヴィーガンラーメンは、国産小麦粉を100％使用したノンフライラーメンです。

とんこつ風ラーメンとしょうゆラーメンがセットになっているので、あっさりもこってり（風）も味わいたい方におすすめ。

【ZENB】丸麺 ゼンブヌードル

ZENBの丸麺ゼンブヌードルは、Amazonのベストセラーになるほど注目されているヴィーガンでも食べられるヘルシーヌードル。

ラーメンはもちろん、パスタやそば、フォーなどさまざまな料理に大活躍すること間違いなしです。

スープなどはついていない商品ですが、和・洋・中なんでも使える万能麺なので、麺が好きな方はZENBの丸麺ゼンブヌードルをストックにしておくのがおすすめ。

ヴィーガンラーメンの自作方法は？

ヴィーガンラーメンは、自作でも簡単に美味しくつくることができます。

ヴィーガンラーメンに必要な材料

最低限必要な材料は下記になるので、参考にしてください。

麺は先ほどご紹介した【ZENB】丸麺 ゼンブヌードルがおすすめで、スープはヴィーガン味覇（ウェイパー）でつくるのがおすすめ。

通常の赤いウェイパーは中華料理に使われる万能調味料として有名ですが、実はヴィーガン向けの緑のウェイパーも販売されているのです。

ヴィーガンラーメンの作り方

ヴィーガンラーメンの簡単な作り方は下記になりますが、ご自分が作りやすいようにアレンジして構いません。

まとめ